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百葉窗可以治療神經(jīng)衰弱失眠你知道是怎么回事嗎？

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作者：admin  tag:百葉窗可以治療神經(jīng)衰弱失眠你知道是怎么回事嗎？  閱讀次數(shù)：0  發(fā)布日期：2012/3/17 14:13:43

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    我們總是聽說百葉窗可以調(diào)節(jié)室內(nèi)的光線，讓您可以多接收點太陽的撫慰，您有沒有想過，百葉窗同樣可以調(diào)節(jié)室內(nèi)的光線來治療神經(jīng)衰弱失眠癥狀呢？是的，百葉窗具有這種功能是真的，下面我就來仔細(xì)的說一下。

    神經(jīng)衰弱是精神上的一種疾病其表現(xiàn)多種多樣，嚴(yán)重危害著患者的身體健康，給患者帶來了不小打擊。影響白天的精神，還會使人記憶力下降，思維遲鈍，甚至產(chǎn)生耐藥性。

    治療這種疾病，采用睡眠的方式是做好的。可是怎樣才能讓您擁有一個高質(zhì)量的睡眠呢？這個時候就要由百葉窗來幫忙了。環(huán)境對睡眠的影響是顯而易見的，大環(huán)境難以改變，但改變一下小環(huán)境還是大有作為的。

    睡眠區(qū)光線要暗，臥室應(yīng)用厚的窗簾或百葉窗來隔絕室外的光線;如果室外的噪音大，睡覺時要注意關(guān)上門窗。此外，舒適、合理的床上用具，對提高睡眠的質(zhì)量也大有好處。

 

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